Sicherheit, die in deine Hosentasche passt
Die meisten Fragen und Energieeinbrüche passieren nicht in unserer gemeinsamen Zeit, sondern im Alltag, im Leben selbst. Hol dir die Co-Regulation genau dann, wenn du sie brauchst.
Wir schließen die Lücke zwischen Coaching und Alltag
Du kennst das: In der Begleitung fühlst du dich oft verstanden und stabil. Aber kaum bist du zurück im Alltag, rollt die erste Welle aus Stress, Triggern und Begegnungen über dich hinweg, die dir deine Energie raubt.
Dein Nervensystem braucht Sicherheit und Führung – besonders dann, wenn du es aktuell noch nicht selbst halten kannst, und das nicht nur im Beratungskontext. Es braucht Unterstützung im Jetzt.
Genau dann, wenn du merkst, dass dein Energielevel sinkt oder der „Freeze“ einsetzt, ist dein nächster Termin oft noch Tage entfernt. Wir schließen genau diese Lücke
Deine Zauberbrücke für das „JETZT“
Diese WhatsApp-Begleitung ist mehr als nur „Nachrichten schreiben“. Sie ist deine externe Festplatte für Sicherheit. Wenn du dich selbst nicht beruhigen kannst, leihe ich dir mein reguliertes Nervensystem – per Sprachnachricht oder Text.
1. Sofortiges Ventil
Schreib den Gedanken nieder oder sprich ihn aus. Allein das Absenden unterbricht oft schon die Stress-Spirale im Kopf.
2. Echter Anker
Du bekommst keine Floskeln, sondern eine Antwort, eine Übung oder einen Impuls, der dich erdet und stabilisiert.
3. Einfach echt sein
Du musst dich nicht „ready machen“. Du meldest dich im Schlafanzug oder aus dem Auto. Genau so, wie du bist.
Die „Brücken“-Variante
- Format: Sprachnachricht oder Text – was dir leichter fällt.
- Antwortzeit: Ich antworte dir zeitnah (Mo-Fr). Kein Live-Chat-Stress, aber verlässlicher Halt.
- Flexibilität: Nutze es als Ergänzung zum Coaching oder als alleinstehenden Rettungsanker.
Wähle dein Paket
Wir rechnen fair nach tatsächlichem Aufwand ab (Zeit fürs Zuhören + Antworten bei Sprachnachrichten und bei Textnachrichten schicke ich die Zeit für’s Lesen und Antworten mit der Antwort). Dein Guthaben ist 12 Monate gültig.
30-Minuten-Paket: 75 CHF
1-Stunde-Paket: 135 CHF
2-Stunden-Paket: 250 CHF
Häufige Fragen
Nein. Du kannst dieses Angebot auch separat buchen. Wenn wir uns noch gar nicht kennen, machen wir vorher ein kurzes Kennenlernen, damit ich weiß, was du brauchst.
Am Wochenende lade auch ich meine Batterien auf. Du kannst mir jederzeit schreiben – das Absenden hilft oft schon –, meine Antwort kommt dann verlässlich am Montag.
Hol dir die Sicherheit zurück.
Du musst da nicht alleine durchgehen. Lass mich deine Co-Pilotin sein, wenn es wackelig wird.